کار کردن از خانه، در تمام روز و هر روز، ممکن است برای برخی‌ها ترسناک به نظر برسد. اما ایده‌ی اینکه بتوانید از هر مکانی و در هر زمانی کار کنید، هیجان‌انگیز است. اگر همیشه کارتان را با خود به کافی‌شاپ ببرید و از آنجا کار کنید، ممکن است مقرون به صرفه نباشد. بنابراین، بهتر … ادامه
شاید شما هم مانند بسیاری از افراد دیگر تجربه احساس خستگی و خواب‌آلودگی پس از خوردن یک وعده غذای سنگین را داشته باشید و این پرسش برایتان مطرح شود که علت آن چیست؟ خستگی یا خواب‌آلودگی پس از غذاخوردن اگر با کار، تحصیل یا زندگی اجتماعی فرد تداخل نداشته باشد، موضوع نگران‌کننده‌ای نیست. با این حال، … ادامه
بی‌خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می‌توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. شناسایی علل زمینه‌ای و مصرف برخی داروها تحت نظر پزشک می‌تواند در رفع و درمان بی‌خوابی مؤثر باشد. در این مقاله به بررسی انواع بی‌خوابی، … ادامه
اضطراب تلفن به اضطراب از برقراری یا پاسخ دادن به تماس های تلفنی (همچنین به عنوان تله فوبیا شناخته می شود) اشاره دارد. این یک نوع ترس رایج در میان افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) است که البته قابل درمان است. در این گزارش به این موضوع می پرداریم. بسیاری از مردم ممکن … ادامه
آیا انواع طب سنتی و مکمل می‌توانند برای درمان سرطان قابل اتکا باشند؟ ما برای یافتن جواب این پرسش با ما همراه یاشید: رویکردهای طب سنتی و مکمل می‌توانند در مراقبت از بدن در مقابل سرطان نقش داشته باشند، اما استفاده نامناسب از آنها می‌تواند مضر باشد. برای امنیت سلامتی‌تان: برای درمان سرطان از محصولات یا روش‌های اثبات‌نشده به … ادامه
کاهش علائم رینود بیماری رینود عارضه‌ای است که در آن گردش خون در انگشت‌های دست‌وپا محدود شده و باعث بی‌حسی و سردی این قسمت‌ها می‌شود. رینود می‌تواند تورم و حتی درد بدی هم ایجاد کند. یک حمله رینود می‌تواند زمانی رخ دهد که سردتان است یا استرس دارید. به همین دلیل گرم نگه‌داشتن پاها طی … ادامه
افرادی که از نظر توانایی ذهنی قوی تری از دیگران دارند را می‌توان با برخی ویژگی‌هایشان شناخت. اگر شما نیز دارای این ویژگی‌ها هستید قطعا از ذهنی قوی تر از دیگرانید. و البته اگر این ویژگی‌ها را ندارید نگران نباشید، چون می‌توانید آنها را به دست آورید. همه چیز بستگی به تمرین کردن و سپس عادت … ادامه
اهمیت خواب در کودکان به اندازه‌ای است که در کشور‌های اروپایی کمیسیون‌های متعددی در این زمینه ایجاد و متخصصان زیادی را در این زمینه پرورش می یابند تا بتوانند با بالا بردن سطح دانش عموم روند خواب کودکان را مورد بررسی قرار دهند. شنیده اید که می‌گویند خواب و خوراک. این به این مفهوم است … ادامه
بروکر آلپاری برای ارائه خدمات بهتر به کاربران چند اپلیکیشن راه اندازی کرده که هرکدام از آن ها کاربرد خاص خود را دارند. آلپاری (Alpari) یک بروکر معاملاتی آنلاین معتبر جهانی است که از نمادهای معاملاتی متنوعی پشتیبانی می‌کند و در زمینه ارائه خدمات در بازار فارکس بیش از دو دهه سابقه درخشان دارد! این … ادامه
لبخندی زیبا، بدون دردسر و با قیمتی مناسب: راهنمای جامع و کامل قیمت خدمات دندانپزشکی در تهران در سال 1403 داشتن لبخندی زیبا و دندان‌هایی سالم، نه تنها از نظر زیبایی ظاهری اهمیت دارد، بلکه نقش مهمی در سلامت کلی بدن ایفا می‌کند. معاینات و مراقبت‌های دندانپزشکی منظم، از پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه جلوگیری … ادامه