استراتژی لازم برای ثابت نکهداشتن وزن بعد از رژیم لاغری
چرا بدن پس از رژیم به وزن قبلی باز خواهد گشت؟ به گزارش سلامت نیوز، دکتر معصومه مرادی، دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی نوشت: باید در نظر داشت که در طول دوره های رژیم لاغری، سوخت و ساز بدن کم می شود. بدن همیشه، نقاطی دارد که رسیدن به آن وزن و سوخت و ساز … ادامه