غذاهای پرکالری: تغذیه


آیا خوردن یک غذای سریع کالری راحت تر از خوردن کالری هایی است که خودتان آماده کرده اید؟ خوردن دو همبرگر فست فود (حدود 1400 کالری) راحت تر از یک بشقاب کالری 1400 کالری است. آیا میزان سیری با میزان کالری دریافتی اندازه گیری می شود؟ بر این اساس ، دو برگر از برگرکینگ باید به اندازه بشقابی که خودتان تهیه می کنید ، “سخت” باشد. چرا اینطور نیست؟ امیدوارم متوجه سوال من شده باشید.

دیدگاهتان را بنویسید