لاغری سریع خلط در طب سنتی و اسلامی بسیار ساده و آسان است


در این پست برخی از عادات در طب سنتی را به شما معرفی می کنم. علاوه بر این ، ما قبلاً روش هایی را برای همراهی افراد مبتلا به بلغم ذکر کرده ایم که می تواند بسیار مفید و مثر باشد. به عنوان مثال ، چنین چای هایی چای سیاه یا توت فرنگی هستند که می توانند به شما در کاهش وزن زیادی کمک کنند. برای کاهش سریع وزن ، پلژم باید از غذای گرم بر روی آنها استفاده کند. (زیرا رطوبت بدن باید از بین برود). اگر خاصیت بلغمی دارید ، این پست را تا انتها بخوانید.

  لاغری سریع بلغم در طب سنتی و اسلامی بسیار ساده و آسان است

لاغری سریع بلغم در طب سنتی و اسلامی بسیار ساده و آسان است

در این پست ، من قصد دارم یک روش لاغری سریع برای بلغم را به شما بگویم:

1. آموزش.
2. استفاده از روغن سیاه دانه ، شوید و بابونه را توصیه می کنم. قبل از ورزش ، این روغن را روی بدن بمالید و ماساژ دهید. این برای کاهش وزن خلط بسیار مفید است.
3. ادویه جات گرم (آویشن ، رازیانه ، زیره) بریزید. می توانید این ادویه را به وعده غذایی خود اضافه کنید.
4- نوشیدنی هایی را که می گویم به وزن بدن کمک زیادی می کند ، مصرف کنید.
5. مخاط باید رژیم مناسبی برای از دست دادن رطوبت داشته باشد.
6. مصرف قرص بلغم به از دست دادن رطوبت بدن کمک می کند.

کاهش بیش از 7 کیلوگرم وزن در یک دوره (21 روز)

م effectiveثرترین الگوی لاغری را در ایران در سالهای 1997 و 1998 انتخاب کنید

بیش از 10000 نتیجه مثبت و قابل توجه نشانه قدرت و فواید رژیم کتوژنیک Z217 است.

دما و جنس افراد در طب سنتی

در این بخش ، من عادات مردم را در طب سنتی شرح می دهم. طب سنتی افراد را از نظر عادات و عادات به چهار گروه تقسیم می کند:

  • گروه اول: بلغم
  • گروه دوم: نسخه های نمایشی
  • گروه سوم: صفرا
  • گروه 4: سوداوی

در طب سنتی ، افراد بر اساس این چهار عادت درمان می شوند. اولین قدم برای اطمینان از سالم بودن ، شناخت خلق و خوی خود (از دیدگاه طب سنتی) است. زیرا اگر اطلاعات مفیدی در مورد روحیه خود داشته باشید ، بهترین راه برای داشتن یک زندگی سالم پیدا می شود.

به طور کلی ، من می توانم حال و هوای افراد در این 9 دسته را بیان کنم:
1. متوسط
2. گرم
3. Tiis
4. مرطوب (مرطوب)
5. خشک کنید
6. گرم و خشک
7. گرم و مرطوب
8. سرد و خشک کنید
9. سرد و مرطوب

برخی ویژگی های ظاهری خلق و خو را تعیین می کند

هر شخصیت دارای ویژگی های خاصی است که می توان به برخی از آنها اشاره کرد:
آن دسته از مردم واندا شان خیس است: آنها لب ، صورت و اندام بزرگی دارند و همچنین می خوابند.
آن دسته از مردم آن را گرم و مرطوب نگه دارید: آنها با رنگ قرمز مواجه می شوند.
آن دسته از مردم آن را گرم و خشک نگه دارید: زرد دارند.
آن دسته از مردم آن را خشک نگه داریدموهای ضخیم و چربی دارند.
آن دسته از مردم آن را گرم نگه دارید: حجم بیشتر مو.
آن دسته از مردم آن را خنک نگه دارید: موها کمتر رشد می کنند و معمولاً انرژی زیادی ندارند.

چطور وزن را کم کنیم؟

چطور وزن را کم کنیم

همانطور که توضیح داده شد ، در این پست می خواهیم در مورد کاهش افراد مبتلا به بلغم صحبت کنیم. در واقع بلغم باید این رطوبت را کاهش دهد زیرا رطوبت بدن بسیار زیاد است. بنابراین آنها باید از غذاهای گرم استفاده کنند. در مرحله بعد ، رژیم هایی را که برای خلط لاغری سریع مثر است ، مرور می کنم و آن را به شما ارائه می دهم.

توجه داشته باشید افرادی که پلاک دارند باید ورزش منظم را در برنامه روزانه خود قرار دهند.

در متن زیر ، 4 مورد را ذکر کرده ام که می تواند به عرق لاغر کمک کند:

1. قرص لوکوس برای کاهش وزن بدن

قرص Pllegm ترکیبی از گیاهان مختلف (آویشن ، سیاه دانه ، آلوئه ورا و …) است و معده را تقویت می کند. لازم به ذکر است که اگر به هر یک از اجزای دارو حساسیت دارید ، قرص آن را مصرف نکنید. و مصرف قرص بلغم در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود.
قرص لوکوس معده را تقویت می کند ، بنابراین می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند.

چرا قرص بلغم واقعا وزن کم می کند؟

در پاراگراف بالا ، اشاره می کنم که این قرص ساخته شده است و به دلیل ترکیبات آن ، معده را تقویت می کند و می تواند به کاهش وزن بدن کمک کند.حقیقت این است که وقتی معده قوی تر شود ، هضم بهتر است.

این قرص ها به فعالیت های گوارشی نیز کمک می کنند. افرادی که بلغم دارند ، چون رطوبت بدنشان زیاد است ، مستعد چاقی هستند ، پس باید این رطوبت را کنترل کنند.

قرص بلغم انتخاب خوبی برای کاهش رطوبت بدن است و همچنین برای کاهش وزن م andثر و مفید است.

2. خفیف برای مزاج خلط است

2. عود برای عادت خلط است

در این بخش ، من چای هایی را معرفی می کنم که برای عادات بلغمی مفید هستند و می توانند در روند لاغری سریع خلط موثر باشند:

  • چای سیاهتحقیقات نشان داده است که چای سیاه برای کاهش وزن بسیار مفید است.

روش تهیه: آب سرد را داخل کتری بریزید و صبر کنید تا گرم شود. می توانید یک قاشق غذاخوری برگ سیاه در قوری بریزید و یک لیوان آب داغ به آن اضافه کنید و حدود پنج دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.

  • مثل اونه
  • این یک گیاه میوه است: می توانید چای و چای میوه ای با میوه هایی که به شما می گویم تهیه کنید: لطفا ، توت یا گیلاس.

طرز تهیه توت فرنگی به شرح زیر است: 20 گرم برگ توت فرنگی را در نیم لیتر آب بریزید و صبر کنید تا بجوشد. به صاف شدن ادامه دهید و لذت ببرید.

3. برای بلغم پیکانی بریزید

Pecan به دلیل طبیعت گرم برای افراد مبتلا به بلغم مفید است. و خواص زیادی دارد. Pecan همچنین می تواند به بلغم کمک کند. البته باید از پکن متوسط ​​استفاده کنید. توجه داشته باشید که میزان مصرف پیکان برای افراد متفاوت و متفاوت است.

خلط رژیم لاغری سریع در طب سنتی

4. رژیم لاغری سریع خلط در طب سنتی

در این بخش ، رژیم غذایی خلط را می گویم: برای کاهش وزن ، آنقدر ادویه جات مانند دارچین ، زنجبیل ، نعناع (به طور کلی ادویه جات گرم) را در فنجان چای یا قهوه خود اضافه کنید.

زیرا هضم را تقویت می کند. فصل غذا خوردن با ادویه جات ترشی جات. سعی کنید زردچوبه را به آرامی بخورید ، زیرا این امر به هضم غذا کمک می کند. سبزیجات گرم را به وعده غذایی خود اضافه کنید.

چنین سبزیجاتی: ریحان ، کرفس ، ترخون. زردچوبه می تواند به شما در سوزاندن چربی کمک کند. و متابولیسم بدن را افزایش می دهد. دارچین همچنین اشتها را کاهش می دهد. می توانید دارچین را با چای میل کنید یا به عنوان ادویه به غذا اضافه کنید. من دو وعده غذا در روز برای بلغم توصیه می کنم.

  • زنجبیل آنها همچنین دارای خاصیت چربی سوزی هستند و می توانید با چای غذا بخورید یا با سالاد بخورید.
  • رزماری آنها متابولیسم را افزایش داده و به هضم غذا کمک می کنند و همچنین وزن بدن را کاهش می دهند.
  • چرا برای کاهش وزن بسیار مفید است و می توانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
  • زیره سیاه برای سوزاندن چربی بسیار مفید است و باعث دفع سریع مخاط می شود. می توانید زیره را در غذای خود اضافه کنید.

برای لاغری سریع خلط ، باید غذا مصرف شود ، به ویژه میوه ها و سبزیجات گرم. اینها میوه هایی هستند که برای بلغم توصیه می شوند: خرما ، انبه ، سیب ، توت ، انجیر ، کشمش ، کشمش. مخاط باید نگه داشته شود. مخاط باید از ترشی و آجیل برای کاهش وزن و کاهش وزن خودداری کند.

توصیه های مهم

یک نکته مهم در زندگی روزمره خلط است

افرادی که عادت به بلغم دارند در واقع سرد و مرطوب هستند و سرما و رطوبت زیادی در بدن آنها وجود دارد و افرادی هستند که مستعد چاقی هستند. این افراد معمولاً سردتر و سردتر از دیگران احساس می کنند.

افراد مبتلا به بلغم معمولاً چاق با اندام های بزرگ هستند. در رژیم لاغری سریع این فرد باید غذاهای مرطوب کمتر مصرف شود. به عنوان مثال ، این افراد باید ماست کمتری مصرف کنند. مخاط به محصولات لبنی حساس است و ترش و تند می خورد و نباید مصرف شود.

لازم به ذکر است که خلط معمولاً از فشار خون پایین رنج می برد. این افراد معمولاً دارای ضعف عضلانی هستند و می توانند به آلزایمر مبتلا شوند. این افراد معمولاً گم می شوند و تمایل به خوردن آب نبات در بلغم دارند.

کاهش بیش از 7 کیلوگرم وزن در یک دوره (21 روز)

انتخاب موثرترین رژیم لاغری در ایران در سالهای 1997 و 1998

بیش از 10000 نتیجه مثبت و قابل توجه نشانه قدرت و فواید رژیم کتوژنیک Z217 است.

اگر بلغم دارید ، نکته من را نیز بخوانید:

غذاهایی که دارای مزاج سرد هستند نخورید ، این بدان معناست که مصرف گوشت گاو و گوشت گاو را به دلیل سرد مزاج کاهش می دهد.
از گوسفند یا بوقلمون گرم استفاده کنید. مصرف عدس ، قارچ و سیب زمینی را به حداقل برسانید.

از ادویه جات گرم استفاده کنید. ادویه هایی که گرم هستند شامل این ادویه ها هستند: زعفران ، دارچین ، هل ، نعناع ، ریحان ، کرفس ، ترخون.

نوشیدن آب سرد برای افراد مبتلا به بلغم مضر است.

نوشیدنی هایی با شربت گرم برای بلغم بسیار مفید است. من به افرادی که پلوتم دارند توصیه می کنم این نکته را رعایت کرده و از غذاهای گرم استفاده کنند.

خلاصه مهمترین نکات

خلاصه مهمترین نکات

تمام نکاتی که در این پست بیان کردم شامل این پنج نکته است:

1. رعایت این نکته باعث ترشح خلط می شود: ورزش کنید ، قبل از ورزش از روغن (سیاه دانه ، شوید و بابونه) ​​استفاده کنید. تغذیه ادویه جات گرم (آویشن ، رازیانه ، زیره) و بلغم باید رژیم مناسبی برای از دست دادن رطوبت داشته باشند.

2. خلق و خوی افراد به طور کلی می توانم در این 9 دسته توصیف کنم: متوسط ​​، گرم ، سرد ، مرطوب (مرطوب) ، خشک ، گرم و خشک ، گرم و مرطوب ، سرد و خشک ، سرد و مرطوب و هر یک از این موارد شخصیت او دارای ویژگی های متمایزی است

3. قرص Pllegm ترکیبی از گیاهان مختلف (آویشن ، سیاه دانه ، آلوئه ورا و …) است و معده را تقویت می کند. حقیقت این است که وقتی معده قوی تر شود ، هضم بهتر است.

این قرص ها به فعالیت های گوارشی نیز کمک می کنند. افرادی که بلغم دارند ، چون رطوبت بدنشان زیاد است ، مستعد چاقی هستند ، پس باید این رطوبت را کنترل کنند. قرص بلغم انتخاب خوبی برای کاهش رطوبت بدن است و همچنین برای کاهش وزن م andثر و مفید است.

4. من در این متن چای هایی را معرفی می کنم که به کاهش وزن بدن کمک می کند. Pecan به دلیل طبیعت گرم برای افراد مبتلا به بلغم مفید است. Pecan همچنین می تواند به راه اندازی خلط کمک کند.

5. برای کاهش وزن ، به سادگی ادویه جات مانند دارچین ، زنجبیل ، نعناع (و به طور کلی ادویه های داغ) را به فنجان چای یا قهوه خود اضافه کنید. زیرا هضم را تقویت می کند. سبزیجات گرم را به وعده غذایی خود اضافه کنید.

دیدگاهتان را بنویسید