کدام یک بیشتر بر هورمون های فرد تأثیر منفی می گذارد؟ کرم روشن (18) یا شیر جو دوسر شیرین؟ : تغذیه


کرم سبک دارای 1 گرم قند / 1 گرم کربوهیدرات در هر قاشق غذاخوری و 30 کالری است. مواد لازم: کرم سبک با دی سدیم فسفات

شیر جو دو سر 7 گرم قند / 11 گرم کربوهیدرات در هر 8 اونس و 120 کالری دارد. عناصر:

مخلوطی از جو دوسر ارگانیک (آب ، جو دو سر ارگانیک) ، روغن کلزا ارگانیک (اسید اروسیک کم) ، حاوی 2٪ یا کمتر: نمک دریا ، مخلوط عصاره های مغذی (منابع میوه و سبزی) ، کربنات کلسیم ، صمغ ژلان ، تری کلسیم فسفات ، فسفات دی پتاسیم.

دیدگاهتان را بنویسید