یک راهنمای بصری برای کالری موجود در غذا پیدا کنید: تغذیه


سلام!

من به دنبال یک راهنمای بصری برای کالری موجود در غذا هستم ، تعدادی از آنها را در آمازون پیدا کرده ام ، اما اگر این همان چیزی است که من دنبالش هستم ، راهی برای دیدن چند صفحه وجود ندارد.

این یک راهنمای بصری برای دریافت اطلاعات تغذیه ای (کالری و همه) برای مقادیر واقعی غذا (به عنوان مثال 100 گرم آجیل برزیل نیست) است.

من به دنبال کتاب دستور غذا نبودم و نیازی نداشتم بدانم که کالری موجود در کاری ماهی چقدر است.

اگر کسی از شما می داند کجا می توانم چنین کتابی را پیدا کنم به من اطلاع دهید!

متشکرم 🙂

دیدگاهتان را بنویسید