maangdiet

چرا بدن پس از رژیم به وزن قبلی باز خواهد گشت؟ به گزارش سلامت نیوز، دکتر معصومه مرادی، دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی نوشت: باید در نظر داشت که در طول دوره های رژیم لاغری، سوخت و ساز بدن کم می شود. بدن همیشه، نقاطی دارد که رسیدن به آن وزن و سوخت و ساز … ادامه

آیا می دانید چرا کودکان مدام سرما می خورند؟ بنا بر گفته یک متخصص اطفال: به علت تنوعی که ویروس‌های سرماخوردگی دارند، ممکن است کودک امروز به یک نوع آن و بعد از بهبودی به نوع دیگری از ویروس‌های سرماخوردگی مبتلا شود. بابک باوفا در پاسخ به این سوال که چرا کودکان زیاد بیمار می‌شوند؟ … ادامه

مراقبت‌های لازم بعد از کراتین کردن مو یکی از جنبه‌های ضروری جهت حفظ نتیجه درمان و سلامت موها به شمار می‌روند. کراتین مو به علت توانایی در صاف کردن موها و کاهش وز و قابلیت کنترل موها یک روش محبوب محسوب می‌شود. جهت اطمینان از حفظ سلامت مو، نکات مربوط به مراقبت‌های بعد از کراتین مو بایستی … ادامه

ضرورت استفاده از تجهیزات تمیز و استریل بر اساس این مطالعه، استفاده از تجهیزات تمیز و استریل در جراحی سزارین بسیار حیاتی است. اطلاعاتی در مورد دقیق بودن فرآیند استریل‌سازی و روش‌های استریل‌سازی پوست ارائه‌شده‌است که می‌تواند به کاهش مقاومت باکتری‌ها و تمدید زمان مصرف داروهای ضد باکتریایی کمک کند. نشانه‌های عفونت زخم پس از … ادامه

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، روغن ها بخش جدایی ناپذیر از رژیم غذایی ما هستند. بیشتر غذاهای ایرانی را باید با روغن پخت. بنابراین استفاده از روغن ها برای ما اهمیت زیادی دارد. در ادامه به بررسی روغن های پرطرفدار  و تاثیراتش بر سلامت بدن خواهیم پرداخت.  روغن زیتون روغن زیتون … ادامه

برای تهیه غذاهای خوشمزه باید ابتدا اصول نگهداری ادویه ها در آشپزخانه را فرا بگیرید تا مطمئن شوید طعم خود را به مرور زمان از دست نمی‌دهند. پس با ما همراه باشید:  ادویه ضروری ترین طعم دهنده در هر ماده غذایی محسوب می‌شود. نباید ادویه ها را در انتهای کابینت بیندازید یا کنار ماهیتابه گرم … ادامه

غلات کامل: غلات کامل و حاوی سبوس مانند انواع لوبیا، حاوی آنتی اکسیدان‌هایی به نام فیتات هستند که به ویتامین‌ها و مواد معدنی در غذاها متصل می‌شود و از جذب آن‌ها جلوگیری می‌کند. پس همیشه این غلات را قبل از مصرف در آب قرار دهید و بگذارید مدتی سپری شود تا فیتات موجود در آن‌ها … ادامه

بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند غذاهای فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه مصرف خارج از تعادل آن می‌تواند مضرات زیادی هم داشته باشد چرا که این نوع غذاها برای خوشمزه‌تر شدن در فرایند فراوری با روغن و نمک فراوان مزه‌دار می‌شوند. غذاهایی که برای بزرگترها توصیه نمی‌شوند قطعا برای کودکان نیز … ادامه

مشکل فیلترهای کل خانه آکواسانا آکواسانا یکی از معدود برندها و تولیدکنندگان آب است که متعلق به آمریکاست. آنها همه چیز را از نرم کننده های آب گرفته تا فیلترهای حمام و فیلترهای کل خانه تولید می کنند. با این حال، در اینجا مواردی وجود دارد که قبل از خرید از این برند باید از … ادامه

آیا آرتروز گردن همان دیسک گردن است؟ این پرسشی است که در ذهن اغلب آدمهاست. آرتروز گردن و دیسک گردن هر دو مربوط به مشکلات مفاصل ستون فقرات می شوند. آرتروز (اسپوندیلوز) و دیسک گردن (اسپوندیلیت)، دو شرایط مختلف هستند که نیاز به درمان های متفاوتی دارند. دکتر احمد شکرچی زاده، متخصص جراحی مغز و … ادامه