۶ نکته DIY برای خلاص شدن از شر علائم کشیدگی به طور طبیعی


نکاتی برای از بین بردن ترک های پوستی

آیا از علائم کشش ناخوشایند و آزاردهنده رنج می برید؟

بسیاری از افراد از علائم کششی رنج می برند که ظاهر یک لباس کوتاه یا لباس آستین دار را که در آن زیبا به نظر می رسید، خراب می کند.

این علائم کششی معمولاً در اثر ورزش‌های کششی در باشگاه، افزایش یا کاهش وزن، تغییر شدید سایز بدن، استرس و بعد از بارداری ایجاد می‌شوند.

این علائم کشش ناخوشایند و ناخوشایند را می توان در شانه ها، ران ها، زانوها و نواحی شکم مشاهده کرد.

ایجاد خطوط پوستی در هنگام سفت شدن پوست ضعیف می شود و در نتیجه علائم کششی ایجاد می شود که به رنگ قرمز و صورتی است.

نکات طبیعی برای خلاص شدن از شر ترک های پوستی

چه یک بزرگسال یا یک نوجوان، هر کسی ممکن است از علائم کشش رنج ببرد. اما جای نگرانی نیست زیرا هر مشکلی راه حلی دارد.

به جای هدر دادن پول برای جراحی، نکاتی برای کاهش علائم کشش و درخشندگی شما وجود دارد.

در عرض چند هفته متوجه خواهید شد که خطوط ناخوشایند کشش روشن تر شده و کمتر به چشم می آیند.

پس بدون معطلی نگاهی بیندازید نکاتی برای از بین بردن ترک های پوستی!

نکته اول: با کمک زردچوبه

زردچوبه دارای خواص ضد التهابی است و سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که به شما کمک می کند خطوط کشش را روشن کنید.

تنها کاری که باید انجام دهید این است که خمیری از پودر زردچوبه ارگانیک را با خامه یا ماست تازه تهیه کنید.

عناصر- پودر زردچوبه، شیر یا خامه

روش:

پودر زردچوبه و شیر را خوب مخلوط کنید تا خمیری به دست آید و روی خط کشش بمالید و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه خشک کنید سپس با آب ولرم بشویید و کمی مرطوب کننده بزنید.

استفاده منظم از این خمیر به شما کمک می کند تا بدون داشتن عوارض جانبی از شر ترک های پوستی خلاص شوید.

نکته دوم: پوست را تغذیه کنید

این یکی از بهترین روش ها از نظر نکات طبیعی رفع کشش است. نه تنها به از بین بردن علائم کشش کمک می کند، بلکه می تواند پوست شما را نیز درخشان کند.

عناصر: بلغور جو دوسر، لیمو، رب بادام، زرده تخم مرغ و میلک شیک

روش:

آب یک لیموترش، ۳ قاشق غذاخوری رب بادام، ۳ عدد زرده تخم مرغ، ۳ قاشق غذاخوری پودر بلغور جو دوسر زده شده و مقداری شیر را میل کنید تا خمیر نرمی به دست آید.

حالا آن را به آرامی روی علائم کشش بمالید و بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه خشک شود و سپس با آب سرد بشویید.

برای بهترین نتیجه، این روش باید در روزهای متوالی انجام شود زیرا این ترکیب پک صورت دارای خواص درخشان و مفیدی است.

نکته سوم: از آلوئه ورا استفاده کنید

آلوئه ورا برای پوست و بدن ما مفید است زیرا حاوی برخی خواص آنتی اکسیدانی منحصر به فرد، مواد معدنی و ویتامین ها است.

روند بهبودی پوست ثابت شده است زیرا آلوئه ورا به بازسازی بافت پوست کمک می کند و به از بین بردن علائم کشش کمک می کند.

عناصر- ژل آلوئه ورا، کپسول ویتامین E، کپسول ویتامین A.

روش:

ژل آلوئه ورا تازه را بگیرید و مقداری روغن از کپسول های ویتامین A و ویتامین E به آن اضافه کنید.

آن را خوب مخلوط کنید و سپس این خمیر را به مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه روی ناحیه آسیب دیده پوست ماساژ دهید و سپس با آب ولرم بشویید.

خمیر را یک یا دو بار در روز برای نتایج خوب بمالید.

نکته چهارم: از روغن زیتون استفاده کنید

روغن زیتون برای پوست بسیار سالم است زیرا سرشار از خواص ضد التهابی، مواد مغذی ضروری، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است.

عناصر- روغن زیتون فوق بکر یا روغن زیتون فوق بکر

روش:

مقداری روغن زیتون را در یک قابلمه یا تابه بریزید و آن را به آرامی گرم کنید و به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه در جایی که خطوط کشش ظاهر می شود ماساژ دهید.

ناحیه آسیب دیده را با چیزی نشویید. برای بهترین نتیجه، این روش را یک یا دو بار در روز قبل از رفتن به رختخواب تکرار کنید.

نکته پنجم: از روغن کرچک استفاده کنید

روغن کرچک مملو از اسید ریسینولئیک است که به درمان مشکلات پوستی کمک می‌کند و روند رفع کشش را تسریع می‌کند.

عناصر- روغن کرچک

روش:

روغن کرچک را به آرامی روی اجاق گاز گرم کنید و قبل از رفتن به رختخواب به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه روی ناحیه آسیب دیده پوست از ترک های پوستی ماساژ دهید.

برای بهترین نتیجه، این فرآیند را یک بار در روز تکرار کنید و از ظاهر شدن طبیعی ترک‌های پوستی جلوگیری کنید.

نکته ۶: از لیمو، خیار و آرد گرم استفاده کنید

لیمو ماهیتی اسیدی دارد و خیار به عنوان یک عامل خنک کننده عمل می کند و به کاهش علائم کشش کمک می کند و پوست شما را شاداب می کند.

عناصر- آب لیمو و خیار

روش:

دو قاشق غذاخوری آب لیمو، دو قاشق غذاخوری آب خیار و یک قاشق غذاخوری آرد نخودچی میل کنید.

آن را خوب مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. آن را روی ناحیه آسیب دیده پوست که در آن لکه های پوستی ظاهر می شود بمالید، آن را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه خشک کنید، سپس با آب ولرم بشویید.

این مرحله را دو بار در روز تکرار کنید تا به طور طبیعی از شر ترک ها خلاص شوید و بدون عوارض جانبی آنها را کاهش دهید.

یادداشت پایانی

مهم‌تر از همه، نکاتی برای خلاص شدن از شر ترک‌ها وجود دارد و جلوگیری از ظهور ترک‌ها یک بازی یا معجزه یک روزه نیست.

رسیدن به نتایج عالی مدتی طول می کشد. بنابراین، تنها کاری که باید انجام دهید این است که آرامش داشته باشید و از هر یک از این نکات طبیعی که در بالا ذکر شد، دارویی را برای کاهش علائم کشش انتخاب کنید و به طور منظم از آن در خانه خود استفاده کنید.

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/