چگونه صاحب شخصیتی جدید شویم؟ + چرایی لزوم تفییر شخصیت

آیا می دانید که شخصیت جدید چگونه در ما شکل می گیرد؟ و چطور از شخصیت قبلی خود دور میشویم؟ آیا می دانید چرا به شخصیت جدید احتیاج داریم؟ ایجاد شخصیت جدید ، یک امر شدنی است. تا زمانیکه شخصیت قبلی یک فرد عوض نشود، و شخصیت جدید در او ایجاد نگردد،  چیزی دز زندگی‌اش عوض … ادامه

آنچه روزانه برای رشد و پیشرفت شخصی لازم است به انجام برسانیم

پیشرفت شخصیتی افراد، یکی از آن موارد شگفت‌انگیز و هیجان‌آور است که خوبب است راجع به آن بدانیم . پیشرفت شخصیتی به خودی خود  یک جور هنر به حساب می‌آید برای همین هیجان‌انگیز است.  در این مقاله ۱۰ کاری که می‌توانید در زندگی روزانه خود انجام دهید تا بهبود زیادی در شخصیت شما حاصل گردد، … ادامه

۴ ترفند ساده برای پوست و مو که خوب است بدانیم

برای سلامت و مراقبت از پوست و مو، راه حلی که مناسب همه وجود ندارد. پوست سالم محدودیت سنی ندارد و در رنگ ها، بافت ها و انواع مختلف وجود دارد. پوست ممکن است منافذ قابل مشاهده، چین و چروک و لک داشته باشد. مراقبت از پوست شاید دلهره آور، گیج کننده و گاهی مشکل … ادامه

آیا من تنبل هستم؟ + چگونه تنبلی را کنار بگذارم؟

ریشه و خاستگاه تنبلی در انسان خیلی قدیمی‌ است. از هر ۵ نفر در دنیا یک نفرشان تنبل هستند این را ( جوزف فراری) استاد روانشانسی دانشگاه شیکاگو بیان می‌‌کند که همه‌ی آدمها ذاتن تنبل هستند اما همه‌ی آدمها تنبلی نمی‌‌کنند. احتمالا  با شنیدن این حرف، الان احساس بهتری دارید. اگر شما آدم تنبلی هستید اما … ادامه

انجام ندهید اگر در آستانه مادر شدن هستید

پزشکان تاکید دارند تزریق بوتاکس برای خانم‌هایی که قصد باردار شدن دارند و هنوز بادرار نشده‌اند هم جایز نیست. چراکه بوتاکس ۲ روز تا ۲ هفته طول می‌کشد تا اثر کند. دوران بارداری، یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوران زندگی برای مادر و جنین است و هر رفتار و کار درست و نادرست از سوی مادر … ادامه

آیا از معجزه پیاده روی بعد از خوردن هر وعده غذایی خبر دارید؟

اگر مبتلا به دیابت یا پیش‌دیابت هستید، قطعا قند خون معزلی است که همواره در ذهن خود با آن درگیر هستید. از طرفی حتی اگر دیابت هم نداشته باشید، نوسانات شدید قند خون می‌تواند شما را از حالت پرانرژی به بی‌حالی و گرسنگی برساند. یقینا چنین تجربه‌ای برای هیچکس جالب نیست.  با گذشت زمان، قند … ادامه

پیش بینی راست‌دست بودن یا چپ‌دست بودن کودکمان پیش از تولد

مطالعات اخیر نشان می‌دهند که راست دست یا چپ دست بودن اشخاص ممکن است  متاثر از پروتئین موجود در سلول‌های جنینی باشد؛ بنابراین با بررسی ژنی که این پروتئین را کد می‌کند، می‌توان سمت غالب مغز و درنتیجه راست‌دستی یا چپ‌دستی را تعیین کرد. محققان بیش از ۳۵۰۰۰۰ داده ژنتیکی افراد را مورد بررسی قرار … ادامه

مهمترین عامل بیماری های قلبی و عروقی را بشناسید

  دانش آموخته دانشکده طب سنتی ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: حکما؛ قلب را عضو مرکزی بدن برای نگاهداشت، بهینه سازی و توزیع  حرارت غریزی سازگار با فیزیولوژی بدن می دانند. هر پدیده ای که گرمی و خشکی فیزیولوژیک  مزاج قلب را مختل کند می تواند زمینه ساز بیماری قلبی عروقی … ادامه

آیا کسب موفقت بهترین راه برای انتقام است؟

شاید باور نکردنی به نظر برسد اما بهترین انتقام ، موفقیت است. مهم نیست چقدر شکست خورده‌اید یا چند نفر به شما پشت پا زنده‌اند یا با حرفهای نا امید کننده باعث دلسردی شما شده‌اند اما حرکت شما بسوی موفقیت و رسیدن به اهدافتان، بهترین انتقام است. نه برای اینکه به دیگران ثابت کنید آنها اشتباه می‌کردند … ادامه

علت شکستهای پیاپی چیست؟

وقتی عادات آدم های ناموفق را مورد بررسی قرار می دهیم و آن‌ها را با یک ذهنیت ثروتمند مورد مقایسه قرار می دهیم، الگوی قابل توجهی ظاهر می‌شود که دلیل شکست برخی آدم‌ها را را روشن می‌کند. این مقاله به عادات مهمی می پردازد که اغلب افراد ناموفق را متمایز می کند و اینکه چگونه … ادامه