آیا کسب موفقت بهترین راه برای انتقام است؟

شاید باور نکردنی به نظر برسد اما بهترین انتقام ، موفقیت است. مهم نیست چقدر شکست خورده‌اید یا چند نفر به شما پشت پا زنده‌اند یا با حرفهای نا امید کننده باعث دلسردی شما شده‌اند اما حرکت شما بسوی موفقیت و رسیدن به اهدافتان، بهترین انتقام است. نه برای اینکه به دیگران ثابت کنید آنها اشتباه می‌کردند … ادامه

علت شکستهای پیاپی چیست؟

وقتی عادات آدم های ناموفق را مورد بررسی قرار می دهیم و آن‌ها را با یک ذهنیت ثروتمند مورد مقایسه قرار می دهیم، الگوی قابل توجهی ظاهر می‌شود که دلیل شکست برخی آدم‌ها را را روشن می‌کند. این مقاله به عادات مهمی می پردازد که اغلب افراد ناموفق را متمایز می کند و اینکه چگونه … ادامه

آیا بیشتر از ۱۰۰ سال عمر می تواند خوب باشد؟

دانشمندان آمریکایی و چینی با استفاده از تکنیک‌های مهندسی ژنتیک توانستند طول عمر کرم‌های «نماتد» را تا پنج برابر افزایش دهند که می‌تواند راهتمایی برای پژوهشهای بیشتر درباره افزایش طول عمر انسان باشد. با این حال برخی بر این باورند که طول عمر زیاد شاید چندان هم خوب نباشد. کرم‌های «نماتد» به دلیل شباهت در … ادامه

چگونه افراد حسود را شناسایی کنیم

هیچ شخصی با صراحت به شما نمی‌گوید من به تو حسادت می‌ورزم، اما می‌توان نشانه‌های حسادت ورزیدن را دربعضی از رفتار‌های آن شخص پیدا کرد. در ادامه ۷ مورد را باهم بررسی می‌کنیم : ۱_ افراد حسود اشک شما در آورند حسادت و احساس عدم امنیت،  شبیه دو تا بال یک پرنده هستند که همیشه … ادامه

شیرنی نارگیلی، لذیذ و فراموش نشدنی

شیرینی توپک نارگیلی یکی از انواع شیرینی های خوشمزه و شیک است که بدون فر و نیاز به پختن می توانید آنرا بپزید و دستور تهیه آسانی دارد. شیرینی‌های خانکی، بسیار متنوع، رنگارنگ و خوشمزه هستند. برخی از این شیرینی‌ها نیاز به مقدمات زیادی دارند و پخت آن‌ها آسان نیست و زمان بر است. اما شما … ادامه

آشپزی رژیمی/طرز تهیه سیب زمینی تنوری

سیب زمینی تنوری  مانند سیب رمینی سرخ کرده یکی از روش‌های محبوب درست کردن سیب زمینی هست که علاقه مندان زیادی داره بویژه  هنکامی که به عنوان میان وعده با آتیش تنوری میشه و خوب ممکنه موقع خورنش دعوا بشه. طرز تهیه سیب زمینی تنوری بسیار ساده‌اس و به راحتی و در کمترین زمان ممکن میتونید این غذا … ادامه

خلاصی از اضافه وزن نوروزی

تعطیلات نوروری و تغییر سبک زندگی، سفرهای طولانی، صرف غذا و آجیل و شیرینی و میوه و گردهمایی‌های دوستانه و خانوادگی در رستوران‌ها و افطاری خوردن سنگین، دست‌کم یکی دو کیلو اضافه وزن را روی دست اغلب ما گذاشته است.  اصلا جای نگرانی و افسوس نیست چون خارج شدن از نظم و نظام زندگی روزمره … ادامه

عامل اصلی زوال عقل چیست؟ + آیا زوال عقل قابل پیشگیری است؟

از میان انبوهی از عوامل خطر احتمالی برای زوال عقل، سه دلیل اصلی در یک تحلیل جدید بسیار برجسته شدند: دیابت، آلودگی هوا و الکل. به نقل از هلث دی نیوز، محققان بریتانیایی و آمریکایی از اسکن مغز برای تمرکز بر شبکه عصبی استفاده کردند که آنها را “نقطه ضعیف” در مغز نامیدند. این شبکه … ادامه

آیا از طریقه درست نشستن و خوابیدن برای جلوگیری از زانو درد خبر دارید؟

آیا می‌دانید نوع نشستن شما تا چه حد می‌تواند به زانوهایتان آسیب بزند؟ بعنوان مثال نشستن روی زانوها یک سبک نشستن است که در آن زانوهای شما خم می‌شود و پاها زیر بدنتان قرار می‌گیرد. بنابراین ماندن زیاد در این حالت می‌تواند آسیب زا باشد.  اگرچه نشستن روی زانو رایج است، اما اگر زیاد از … ادامه

اثرات منفی عدم استفاده از ضد آفتاب

سرطان پوست سرطان پوست یکی از نگرانی‌های جدی‌تر در مورد قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. انواع مختلفی از سرطان‌های پوست ممکن است در شما ایجاد شود. به‌عنوان مثال، سرطان سلول بازال یا ملانوم خطراتی است که شما را تهدید می‌کند. علاوه بر این، سرطان پوست می‌تواند در سراسر بدن گسترش یابد و به … ادامه