Quest Candy Bite Waffles | جستجوی وبلاگ


تابستان. ما فکر می کردیم زمان یک روز طولانی و تنبل ، استخر ، تعدادی پروازهای لوکس و البته یک غذای خوشمزه و دلچسب است. و ، وای ، چرا از شما در آخرین رشته استفاده می کنیم. برای جلب رضایت یک دندان شیرین در تابستان جدی ، نیازی به نگاهی به گذشته از این وافل های آب نبات مورد آزمایش نیست. مقداری برای ما ذخیره کنید بعدا می آییم.

دستور العمل کامل را در زیر بررسی کنید

اطلاعات INFO

WAFFLES BITE CANDY

بازده: 2 ظرف | اندازه سرو: 1 وافل

کالری: 220 | پروتئین: 30 گرم | چربی: 7 گرم | کربوهیدرات خالص: 5 گرم

مقدار کربوهیدرات: 10 گرم | قند: 1 گرم

مواد تشکیل دهنده

WAFFLES BITE CANDY

پرواز

روش

  1. اتوی وافل را با اسپری نچسب آماده کرده و حرارت متوسط ​​را زیاد روشن کنید.
  2. در یک کاسه مخلوط ، نصف تکه های آب نبات خرد شده ، پودر پروتئین ، آرد بیکینگ پودر و نمک را با هم مخلوط کنید تا مخلوط شوند.
  3. تخم مرغ و شیر بادام را هم بزنید تا خمیر شکل بگیرد.
  4. خمیر را داخل وافل ریخته و بپزید تا قهوه ای طلایی شود.
  5. تکه های باقی مانده آب نبات را سرو کنید.



دیدگاهتان را بنویسید