پنیرک یک گیاه علفی و پایا با گل‌های بنفش روشن و رگبرگ‌های تیره است که معمولاً در ارتفاع ۶۰ تا ۱۲۰ سانتی‌متر در چمنزارها، پرچین‌ها و مزارع رشد می‌کند. برخی گیاهان همه جا یافت می‌شوند و بسیاری از آن‌ها فواید متعددی دارند. پنیرک با نام علمی Malva sylvestris یکی از این گیاهان است. برخی فکر … ادامه
داروهای استاتینی، داروهایی هستند که می‌توانند کلسترول را کاهش داده و خطر ابتلا به مشکلات جدی قلبی را به طور قابل توجهی کاهش دهند. این داروها به طور معمول توسط پزشکان تجویز می‌شوند. اگرچه داروهای استاتینی (statins) معمولاً داروهای بی‌خطر و ایمنی هستند، اما در برخی افراد می‌توانند عوارض جانبی ایجاد کنند. بااین‌حال، درمجموع مزایای … ادامه
متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی توضیح داد که زنان باردار باید به نشانه‌های خطرناک در دوران بارداری آشنا باشند تا بتوانند به موقع اقدام لازم را انجام دهند. دکتر زهرا نائیجی با اشاره به اینکه تجربه دوران بارداری در افراد مختلف، متفاوت است، اظهارکرد: از تورم پاها گرفته تا حالت تهوع‌های صبحگاهی … ادامه
مصرف بیش از حد چای و بیش از 5 فنجان در روز به دلیل مقدار بالای کافئین می‌تواند مشکلاتی را برای افراد ایجاد کند، که مهم‌ترین آن، ایجاد کم‌خونی است. یک استکان چای شیرین در کنار نان و پنیر نوستالژی فراموش‌نشدنی است که با توجه به تغییر در ذائقه مردم، هنوز هم افراد زیادی نوشیدن … ادامه
بهارنارنج می‌تواند تشنج‌ها و حملات قلبی را کنترل کند و به تقویت معده، رفع اضطراب و استرس و کمک به تپش نامنظم قلب بپردازد. در ادامه با روش تهیه دمنوش بهارنارنج آشنا خواهید شد. نارنج گیاهی است درختی به ارتفاع حداکثر ۵ متر که شکوفه‌های آن را بهارنارنج می‌نامند. این درخت حالت همیشه سبز دارد. … ادامه
زمانی که به صبحانه ایده‌آل فکر می‌کنیم، آب پرتقال تازه معمولاً به عنوان یک ماده غذایی ضروری در نظر گرفته می‌شود که با املت و حتی کاسه غلات هماهنگ می‌شود. اما این ماده غذایی با خواص فراوانی که دارد، ممکن است عوارض زیادی نیز به همراه داشته باشد. آب پرتقال یک نوشیدنی انرژی‌زای سرشار از … ادامه
«ناتالی آرتزی»(Natalie Artzi) پژوهشگر موسسه مهندسی پزشکی و علوم دانشگاه ام‌آی‌تی، دانشیار پزشکی دانشکده پزشکی هاروارد و بیمارستان بریگام و زنان گفت: این روش نوآورانه نشان‌دهنده تغییر الگو است. ما به جای سرکوب سیستم ایمنی، اکنون بر تنظیم دقیق آن در محل برخورد آنتی‌ژن تمرکز می‌کنیم تا تحمل ایمنی ایجاد شود. دارورسانی مستقیم طاسی منطقه‌ای … ادامه
«سرنا بادوکو»، محقق ارشد در دانشگاه اوربرو در سوئد، گفت: «این مقدار ممکن است زیاد به نظر نرسد، اما نیم ساعت خواب اضافی در بین نوجوانان می‌تواند دنیای متفاوتی ایجاد کند.» وی در ادامه افزود: «نوجوانی مسلماً کم خواب ترین دوره در طول عمر است. مطالعات قبلی نشان می‌دهد که ۳۰ دقیقه خواب اضافی می‌تواند … ادامه
از سوی دیگر، یک سبک زندگی ناسالم با ۷۸ درصد افزایش خطر مرگ زودهنگام، صرف نظر از استعداد ژنتیکی فرد، همراه است. دکتر «ژو لی»، محقق ارشد و عضو دانشگاه ژجیانگ چین، می‌گوید: «این مطالعه نقش محوری سبک زندگی سالم در کاهش تأثیر عوامل ژنتیکی بر کاهش طول عمر را برجسته می‌کند.» محققان گفتند: «سیاست … ادامه
مریم امینی، استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه محیط گرم و مرطوب گلخانه شرایط مناسبی برای رشد آفت‌ها و حشرات فراهم می‌کند، اظهار کرد: از طرفی توت فرنگی میوه حساسی است که خیلی سریع توسط آفت‌ها آسیب می‌بیند. وی افزود: کشاورزان مجبورند برای کاهش آسیب به بافت میوه از آفت‌کش‌ها و حشره‌کش‌ها … ادامه