دانشمندان نزدیک به ۵۰۰ ژن را شناسایی کرده‌اند که تأثیر قابل‌توجهی بر انتخاب‌های غذایی ما دارند. این بررسی در مقیاس بزرگ در زمینه رژیم غذایی و ژنتیک نشان دهنده پیشرفت قابل‌توجهی به سمت ایجاد راهبردهای تغذیه شخصی، با هدف افزایش سلامت و کاهش بیماری در سطح جامهخ ، بر اساس ساختار ژنتیکی فرد است. تحقیق … ادامه
مالتیپل اسکلروزیس یا ام اس (MS) یک بیماری خود ایمنی است که بر اثر حمله‌ی سیستم ایمنی بدن به سلول‌های عصبی ایجاد می‌شود و در عملکرد سلول‌های سیستم عصبی مرکزی اختلال ایجاد میکند. تا به امروز تلاش‌های زیادی برای کنترل و درمان ام اس صورت گرفته است و داروهای جدید نتایج موفقیت آمیزی در کنترل … ادامه
علائمی که نشانه وسواسی بودن است را می شناسیم؟ در این رابطه وانپزشک دانشگاه شهیدبهشتی اظهار می کند: اختلال وسواس برای فرد و اطرافیان بسیار آزاردهنده است و باید برای درمان صبور بود و با مراجعه به پزشک این شرایط را تسهیل کرد. سمیه معتضدیان با اشاره به تعریف وسواس اظهار کرد: وسواس مجموعه‌ای از … ادامه
هله‌هوله (Junk food) عبارتی است که معمولاً برای غذاها و نوشیدنی‌های بسیار فراوری شده مثل فست‌فودها، نوشابه‌های گازدار، کیک و کلوچه‌های صنعتی، شکلات و آب‌نبات و اسنک‌های نمکی استفاده می‌شود. این غذاها بخش بزرگی از رژیم غذایی افراد را تشکیل می‌دهند. طبق مطالعات، هله‌هوله تقریباً ۵۰ درصد از کالری دریافتی روزانه خیلی از افراد را … ادامه
این میوه محبوب گاهی، می‌تواند نیترات داشته باشد که معمولاً به علت کودهای شیمیایی یا فرآورده‌های کشاورزی استفاده شده در کشت و پرورش آن ممکن است اتفاق بیفتد. پس مراقب باشید: با شناخت علائم وجود نیترات در هندوانه که در ادامه خواهیم گفت، از مصرف این هندوانه‌ها خودداری کنید تا دچار عوارض و مسمومیت‌های ناشی … ادامه
از کارتون‌های زمان بچگی‌یادگرفتیم که خوردن اسفناج انرژی ما را چندبرابر میکند حالا فکرکنید با گوشت هم‌همراه شود؛ چقدر عالی می شود! کوکو اسفناج نیز همچون سایر کوکوها پخت سریع و آسانی دارد. اسفناج موجود در این غذا دارای آهن زیادی است بنابراین با مصرف منظم آن، هرگز دچار کم‌خونی نمی‌شوید. مواد لازم ۵۰۰ گرم اسفناج … ادامه
چرا بدن پس از رژیم به وزن قبلی باز خواهد گشت؟ به گزارش سلامت نیوز، دکتر معصومه مرادی، دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی نوشت: باید در نظر داشت که در طول دوره های رژیم لاغری، سوخت و ساز بدن کم می شود. بدن همیشه، نقاطی دارد که رسیدن به آن وزن و سوخت و ساز … ادامه
آیا می دانید چرا کودکان مدام سرما می خورند؟ بنا بر گفته یک متخصص اطفال: به علت تنوعی که ویروس‌های سرماخوردگی دارند، ممکن است کودک امروز به یک نوع آن و بعد از بهبودی به نوع دیگری از ویروس‌های سرماخوردگی مبتلا شود. بابک باوفا در پاسخ به این سوال که چرا کودکان زیاد بیمار می‌شوند؟ … ادامه
مراقبت‌های لازم بعد از کراتین کردن مو یکی از جنبه‌های ضروری جهت حفظ نتیجه درمان و سلامت موها به شمار می‌روند. کراتین مو به علت توانایی در صاف کردن موها و کاهش وز و قابلیت کنترل موها یک روش محبوب محسوب می‌شود. جهت اطمینان از حفظ سلامت مو، نکات مربوط به مراقبت‌های بعد از کراتین مو بایستی … ادامه
ضرورت استفاده از تجهیزات تمیز و استریل بر اساس این مطالعه، استفاده از تجهیزات تمیز و استریل در جراحی سزارین بسیار حیاتی است. اطلاعاتی در مورد دقیق بودن فرآیند استریل‌سازی و روش‌های استریل‌سازی پوست ارائه‌شده‌است که می‌تواند به کاهش مقاومت باکتری‌ها و تمدید زمان مصرف داروهای ضد باکتریایی کمک کند. نشانه‌های عفونت زخم پس از … ادامه