به گفته این پزشک همین حالا هم بسیاری از بیماران در حالی به ما مراجعه می‌کنند که میزان ب12در بدن آنها زیاد است و به‌اصطلاح دچار مسمومیت شده‌اند. کرونا مصرف را افزایش دادرئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی به افزایش مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها پس از پاندمی کرونا اشاره می‌کند و می‌گوید: حتی در همان روزهایی … ادامه
اکلامپسی یکی از بیماری‌های دوران بارداری است که با فشار خون بالا و آسیب اندامی مشخص می‌شود و علائم آن شامل تورم، افزایش وزن ناگهانی و سردرد است و به مسومیت حاملگی نیز شناخته می‌شود. آسپرینِ مخصوص کودکان گاهی برای افرادی که دچار حمله قلبی شده‌اند تجویز می‌شود. اما گروه آسیب‌پذیر دیگری هم هست که … ادامه
این قرص نوآورانه دارای قابلیت جایگزینی برای تزریق انسولین است. محققان دانشگاه سیدنی در استرالیا این قرص را ابداع کرده‌اند و احتمالاً می‌توان آن را مانند هر قرص دیگری مصرف کرد. آنها این قرص جدید را بر روی موش‌ها و بابون‌ها آزمایش کرده‌اند. در سال‌های آینده احتمالا یک قرص انسولین نانویی برای درمان افراد مبتلا … ادامه
او ادامه می‌دهد: شرکت بریتانیایی ـ سوئدی تولیدکننده واکسن با همکاری دانشگاه آکسفورد بریتانیا و موسسه سرم هند واکسن آسترازنکا را تولید کرد و این واکسن از دسامبر ۲۰۲۰ میلادی در حال انجام تحقیقات بالینی فاز 3 بوده است. آکسفورد-آسترازنکا، به‌صورت 2دوز نیم میلی‌لیتری در عضله دالی بازو، در افراد بالای ۱۸ سال، تزریق می‌شود … ادامه
غذاهایی که صبحانه می‌خورید می‌تواند انرژی شما را برای روز پر از فعالیت‌ها تعیین کند، پس از انتخاب آنها به دقت اطمینان حاصل کنید. برای شروع روز باید به غذاهایی که می‌خورید اهمیت بدهید. بهتر است روز خود را با کربوهیدرات شروع نکنید، بلکه با چربی‌های خوب یا پروتئین جایگزین کنید که قند را تثبیت … ادامه
خطر سرطان کم می‌شودآنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیباتی که در چای وجود دارد با کم‌تر شدن خطر سرطان‌ها مرتبط دانسته شده است. اوما نیدو، مدیر گروه روانپزشکی تغذیه و سبک زندگی در بیمارستان ماساچوست و استاد دانشگاه هاروارد می‌گوید: «تأثیرات مفید چای بر کم شدن خطر سرطان‌هایی مثل پوست، پروستات، روده و سینه مشاهده شده است و … ادامه
رعایت این تقسیم‌بندی به کنترل قند خون و ارتقای سلامتی قلب کمک می‌کند. فعالیت بدنی متوسط تا شدید می‌تواند پیاده‌روی سریع یا دوچرخه‌سواری باشد یا دویدن آهسته، برای فعالیت بدنی سبک هم می‌توان هر فعالیتی از پیاده‌روی گرفته تا آشپزی و کار خانه یا حتی خندیدن با صدای بلند را به فهرست افزود. گروه تحقیقاتی دانشگاه سوینبرن به افراد توصیه می‌کند شب‌ها هشت ساعت … ادامه
برای کنترل فشار خون نرمال، ابتدا باید به یک سبک زندگی سالم پایبند باشید و همراه با تغذیه مناسب، برنامه‌ای برای ورزش منظم و کنترل استرس و اضطراب خود داشته باشید. فشار خون بالا قاتل خاموش نامیده می‌شود. اغلب اوقات، هیچ نشانه قابل توجهی از فشار خون بالا وجود ندارد و حتی اگر علائمی دارید، … ادامه
استفاده از بودجه محدود برای تبلیغات نباید شما را از اقدامات تبلیغاتی و بازاریابی برای راه اندازی کمپین‌های تبلیغاتی دلسرد کند. ممکن است عجیب به نظر برسد که چگونه برخی از شرکت‌ها از راهکارهای بازاریابی غیرمتعارف استفاده می‌کنند و با این حال نتایج قابل توجهی را از این تبلیغات به دست می‌آورند. در این مقاله، … ادامه
جوش شیرین یک ماده تمیزکننده اقتصادی و سازگار با محیط زیست است که می‌تواند به طور موثری در تمیز کردن و از بین بردن انواع لکه‌ها از روی سطوح کمک کند. این ماده را معمولا با سرکه یا آب ترکیب کرده و برای اهداف نظافتی استفاده می‌کنند. حتما شما هم از کاربردهای جالب سرکه و … ادامه