استرس، ممنوع ترین احساسی است که مادر در دوران بارداری نباید حتی یک ثانیه به آن دچار شود! اما به هر حال ما در دنیایی زندگی می کنیم که سرعت اطلاع از اخبار و اتفاقات ناگوار بسیار زیاد بوده و همین موضوع باعث می شود تا استرس بیش از هر امر دیگری در زندگی ما … ادامه
سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج، برگ سالاد، نخود و غیره منبع غنی ویتامین K هستند. کلم بروکلی کلم بروکلی کلم بروکلی گیاهی سبز رنگ از خانواده کلم ها است. که سرهای بزرگ گلدار، ساقه های ریز و مواد اولیه مربوطه به عنوان سبزی مصرف می شود. آنها معمولا به صورت خام یا سرخ شده مصرف … ادامه
اگر شما هم جز آن دسته از عزیزانی هستید که قصد دارید برای اولین بار خدمات کاشت مو را تجربه کنید و نمی دانید که برای انجام کاشت مو به چه مرکزی باید مراجعه نمایید و یا اینکه از چه نوع روشی در پیوند طبیعی موی سر خود استفاده کنید ما در این مطلب شمارا … ادامه
چه تابستان باشد و چه زمستان، ممکن است هنگام حمام کردن یا بیرون رفتن در آفتاب با آفتاب سرسخت روبرو شوید. برنزه شدن می تواند آزار دهنده باشد و ظاهر خوبی نداشته باشد. برای پوست ما مضر است زیرا اشعه های مضر UV خورشید رطوبت پوست را از دست می دهد و آن را رنگ … ادامه
به بررسی راه حل بیش از 30 هورمون خوش آمدید، یک راه حل ویژه برای سلامت زنان برای کمک به تک تک زنانی که به کمک نیاز دارند. بیشتر زنان به سلامت و زیبایی اهمیت می دهند، اما لازم نیست که همه درگیر مراقبت از خود باشند، زمانی که مجبور می شوند برای موفقیت بیشتر … ادامه
گزارش جدیدی از محققان دانشگاه میشیگان به طور جامع به روندهای سلامت از راه دور، پذیرش، دسترسی، هزینه و کیفیت و تجربه کاربر می پردازد. این گزارش محصول کار تحقیقات موسسه سیاست مراقبت بهداشتی و نوآوری مرکز تحقیقات سلامت از راه دور و محققان دانشگاه میشیگان است. کووید-19 منجر به افزایش چشمگیر سلامت از راه … ادامه
نوشته شده توسط کریگ کری · به روز شده در 31 ژانویه 2023 شاید فکر کرده باشید که چرا فنجان قهوه شما در مقایسه با فنجان اندازه گیری کوچک به نظر می رسد. یا شاید از فنجان اندازه گیری برای اندازه گیری ظرف قهوه خود استفاده کرده اید و متوجه شده اید که مشکلی وجود … ادامه
دستور العمل های کیتو دیگ به شما کمک می کند تا در کنار صرفه جویی در وقت، یک غذای خوشمزه روی میز برای خانواده خود تهیه کنید. علاوه بر این، دستور پخت آهسته پز کم کربوهیدرات یک راه عالی برای آماده کردن وعده های غذایی در هفته برای صرفه جویی در هزینه است! The post … ادامه
درست کردن تخم‌های گوشتخوار بندیکت بسیار آسان است و باور نمی‌کنید که با گوشتخواران سازگار باشد! تنها چیزی که نیاز دارید نان ابری است (یا نه!)، تخم مرغ و یک سس ساده و سریع هلندیز! به راحتی می توانید مقداری ژامبون، بیکن یا ماهی آزاد دودی مورد علاقه من را زیر تخم مرغ ها قرار … ادامه
“این پست حاوی لینک های وابسته است و اگر پس از کلیک روی لینک های من خریدی انجام دهید، خسارت دریافت می کنم.” چای سبز به دلیل فواید سلامتی آن شناخته شده است. اما آیا چای سبز کتو دوستانه است؟ بیایید دریابیم که آیا افرادی که کتو مصرف می کنند نیز می توانند از مزایای … ادامه