افرادی که از نظر توانایی ذهنی قوی تری از دیگران دارند را می‌توان با برخی ویژگی‌هایشان شناخت. اگر شما نیز دارای این ویژگی‌ها هستید قطعا از ذهنی قوی تر از دیگرانید. و البته اگر این ویژگی‌ها را ندارید نگران نباشید، چون می‌توانید آنها را به دست آورید. همه چیز بستگی به تمرین کردن و سپس عادت … ادامه
اهمیت خواب در کودکان به اندازه‌ای است که در کشور‌های اروپایی کمیسیون‌های متعددی در این زمینه ایجاد و متخصصان زیادی را در این زمینه پرورش می یابند تا بتوانند با بالا بردن سطح دانش عموم روند خواب کودکان را مورد بررسی قرار دهند. شنیده اید که می‌گویند خواب و خوراک. این به این مفهوم است … ادامه
بروکر آلپاری برای ارائه خدمات بهتر به کاربران چند اپلیکیشن راه اندازی کرده که هرکدام از آن ها کاربرد خاص خود را دارند. آلپاری (Alpari) یک بروکر معاملاتی آنلاین معتبر جهانی است که از نمادهای معاملاتی متنوعی پشتیبانی میکند و در زمینه ارائه خدمات در بازار فارکس بیش از دو دهه سابقه درخشان دارد! این … ادامه
لبخندی زیبا، بدون دردسر و با قیمتی مناسب: راهنمای جامع و کامل قیمت خدمات دندانپزشکی در تهران در سال 1403 داشتن لبخندی زیبا و دندان‌هایی سالم، نه تنها از نظر زیبایی ظاهری اهمیت دارد، بلکه نقش مهمی در سلامت کلی بدن ایفا میکند. معاینات و مراقبت‌های دندانپزشکی منظم، از پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه جلوگیری … ادامه
ایوب کرد در کمیته مشترک بیماری‌های هاری و تب کریمه کنگو سیب و سوران، که در در ۲۲ فروردین ماه برکزار شد، اذعان کرد:” هم‌استانی‌های با توجه به فرا رسیدن فصل گرما و آغاز فعالیت کنه ناقل ویروس تب کنگو، لازم است گوشت قرمز را از محل‌های معتبر و تحت نظارت دامپزشکی تهیه کنند و … ادامه
بسیاری از ما دوست داریم با کافئین روز خود را شروع کنیم. و همانطور که اکثر ما می دانیم، فواید قهوه بعنوان منبغ تامین کافئین فوق العاده است. بر اساس یک بررسی جامع از حدود صد مطالعه منتشر شده در مجله علمی Nutrition، کافئین به موارد زیر مشخص شده است: افزایش سطح انرژیکاهش خستگیبهبود عملکرد … ادامه
خضوصیت وظیفه شناسی چیزی فراتر از وظایف شغلی خاص است. اغلب نقشی که فرد در ابتدا برای آن استخدام می‌شود، با گذشت زمان و تغییر نیازهای سازمان تغییر میکند. بنابراین افرادی که این ویژگی را دارند، صرف نظر از نوع شغل، احتمال موفقیت بیشتری خواهند داشت. اغلب، نقش اولیه ای که فردی برای آن استخدام … ادامه
به گفته یک متخصص تغذیه:” مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می‌تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی‌حالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد.” سمیرا مرادی اظهار کرد: کلیه مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها مثل ویتامین D و E، اسیدهای چرب امگا ۳ و … ادامه
شووران یا خاکشیر گیاهی با خاصیت دارویی است که برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. برای درمان برخی از بیماری ها و استفاده از فواید متعدد خاکشیر می توان آن را به طرق متفاوت تهیه و مصرف کرد. اگر می خواهید بدانید طریقه مصرف خاکشیر برای رفع یبوست، خاکشیر برای … ادامه
نتایج پژوهشها در زمینه تغدیه، نشان می‌دهد، خودداری از مصرف کالری زیاد در عصر، کلید کاهش وزن است. مصرف میان وعده در اواخر شب، به ویژه، مانع از سوزاندن چربی در بدن می‌شود به این دلیل است که بدن هنوز از کربوهیدرات‌های قابل دسترس استفاده میکند که به تازگی خورده شده‌اند با این حال، افرادی که … ادامه